热门家常菜冬季的菜谱大全
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黄豆焖排骨作者：大海微澜
122简单
简介：黄豆不仅味美，而且具有很高的营养价值，有“豆中之王”美称，被人们叫做“植物肉”，有降糖、降脂、防止血管硬化之功效。个人很偏爱黄豆，与猪排骨放在一起焖，无需更多的调味品，排骨融合黄豆淡淡的豆香，松软可口 ...
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清爽的手撕蒸杏鲍菇作者：笨丫
122简单
简介：杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。这道手撕杏鲍菇采取了蒸熟再拌的做法，最大程度保留了杏鲍菇的营 ...
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肉末蒸冬瓜作者：斯佳丽
122一般
简介：冬瓜一直是我家夏季的主打菜肴，冬瓜含有维生素等营养成品， 还能阻止淀粉、糖类转化成脂肪，由于本身含有丰富的纤维素，具清热解毒、利水消肿、止渴、通便、解闷等功效，能降火清胃，减少食量，所以被奉为减肥圣品， ...
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胡萝卜鸡蛋饼作者：笨丫
122简单
简介：上了初中的儿子周末的早餐也不能像以前那样随意对付了，又想偷懒，于是简单的胡萝卜鸡蛋饼就出炉了，本来还比较抵触的儿子吃的却很香甜。 ...
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【虫草党参乌鸡汤】作者：舞之灵
122简单
简介：金虫草具有催眠镇静、益肝肾、补虚损、防癌、抗癌、止血、化痰、平喘等多种功效，和乌鸡一起，则具有滋肺补肾护肝、抗氧化、防衰老、抗菌抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用 ...
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红豆鹰嘴豆红薯汤作者：香儿厨房
122简单
简介：很适合冬天喝的很健康的一道甜品，用红薯，红豆和鹰嘴豆一起炖煮的，炖锅是懒人的福音，食材全部弄好加入，到时候坐等享受美味了。 ...