热门冬季的做法大全-冬季的菜谱大全
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鸡肉菠菜羹作者：耕心
79一般
简介：《食疗本草》中记载，菠菜性凉、味甘、无毒，入手太阳、阳明经。能润燥滑肠，清热除烦，生津止渴，养肝明目，宽肠胃，通便秘。在医用上，菠菜可以辅助治疗诸如高血压、糖尿病、慢性便秘、呼吸道和肺部疾病、贫血、夜 ...
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香蕉燕麦牛奶粥作者：紫豌豆
79一般
简介：煮这个香蕉燕麦牛奶粥的时候，很是期待快点熟，想快点试下是如何的美味，煮好之后，先尝为快，果然奶香浓郁，燕麦香糯，非常好喝。牛奶是补钙的佳品，香蕉燕麦都能帮助老年朋友缓解便秘哦 ...
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冬瓜猪骨汤作者：紫豌豆
79一般
简介：妈妈在河北玩的时候，不止一次跟妈妈说，我好久不感冒啦，真想感冒一次。妈妈怪我，哪里有想感冒的人啊。老公训道：感冒了就有你好受的了。这也难怪嘛，从四川到河北两年了一次还没有感冒过呢。曾经在哪里看到过，偶 ...
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清蒸鳊鱼作者：尘欢
78复杂
简介：河鲜里鳊鱼是我们比较喜欢的鱼类，不管是红烧还是清蒸，都非常喜欢。清蒸的做法，比较清淡，可以保持鱼原来的鲜味，家常的做法。做法也非常的简单，即使是刚下厨的新手，也很容易学会。而且没有工具的限制。用香葱、 ...
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荷兰豆炒鱼饼作者：耕心
78复杂
简介：荷兰豆能益脾和胃、生津止渴、和中下气、除呃逆、止泻痢、通利小便。经常食用，对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。它对增强人体新陈代谢功能也有重要作用。 ...
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菠菜拌猪肝作者：笨丫
78简单
简介：菠菜拌猪肝，主治贫血调理，围孕期食谱，糖尿病调理，便秘调理。这道菜其实也是道偷懒的菜，卤猪肝是我买的。猪肝本身具有补肝养血、明目的作用，菠菜有补血作用。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。幼儿食用，可以预防 ...