热门苏菜素菜踏青的菜谱大全

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  【膳食】白灼芥蓝头作者：耕心

  99简单

  简介：芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到消暑解热作用。它还含有大量膳食纤维 ...

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  【家常菜】椿芽炒蛋作者：耕心

  98复杂

  简介：田园的春天是从香椿开始的，此时的椿芽憋了一冬天的“劲”破茎而出，梗肥叶嫩，鲜美芳香，醇香爽口，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳，它通体紫红、芽苞肥厚、香味馥郁醇正 ...

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  【冻豆腐雪里蕻】作者：馋嘴乐

  98简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【煎杏鲍菇】作者：馋嘴乐

  98简单

  简介：焦香味浓郁的下酒佳肴。 ...

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  免揉无油土豆泥排包作者：紫豌豆

  98一般

  简介：那天看红姐的菜谱，面包没有揉出膜，里面组织也挺好，所以我也照着做了这个，这个排包说直白一点，更象是烤的中式大馒头，因为没有揉出膜也没有加食用油，但它的外皮香酥，里面柔软这点又比馒头强多了，做出来的效果 ...

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  [家常菜]南瓜粉蒸排骨作者：莹莹猪宝宝

  97简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...