热门淮扬菜鲜香口味甜品菜谱大全
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自来红月饼作者：笛子
66简单
简介：沸水里加入白糖、小苏打、麦芽糖、麻油、花生油搅拌均匀，分多次倒入面粉中；稍微凉后揉成不黏手的水油面团，室温醒发1小时；核桃仁、花生仁、瓜子仁用擀面杖擀碎，冰糖砸碎成渣块，拌入熟面粉、芝麻、麻油、青红丝和 ...
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可爱玛芬糕作者：neineilove
66简单
简介：将鸡蛋，牛奶，砂糖倒入盆中，用打蛋器打发。加入松饼粉搅拌，最后加入软化的黄油搅拌均匀。加入自己喜欢的干果。将玛芬浆倒入纸杯，摆在烤盘上。烤性预热到180度。 ...
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【膳食】蛋香番薯片作者：耕心
66一般
简介：红薯是一种理想的减肥食品。它的含热量非常低，比一般米饭低得多，所以吃了之后不必担心会发胖，反而可起到减肥作用。 ...
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南瓜饼作者：一场又一场
66一般
简介：南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用；其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药， 常吃南瓜也有助于防治糖尿病；南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素 ...
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水果沙拉作者：紫豌豆
66简单
简介：小家伙中午放学，刚回家就叫：妈妈，我要看动画片，我端出妈妈的架子，说：马上吃饭了，不准看动画片。小家伙悻悻地跟我进厨房，看到我的沙拉酱，大叫，沙拉酱做好了，不给我做水果沙拉干什么呀。水果沙拉，很简单哦 ...
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金针肥牛鲫鱼煲作者：双双家的小厨房
65一般
简介：冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养 ...