热门潮州菜芝士味口味粥饭菜谱大全
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【膳食】排骨烩栗子作者：耕心
42复杂
简介：排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。 排骨有很高的营养价值，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。 ...
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南瓜粥作者：树袋熊
42一般
简介：南瓜粥，中医认为，南瓜性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、清热解毒之功，适用于脾虚气弱、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》言其“补中益气”。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维 ...
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白萝卜鸡汤作者：耕心
41一般
简介：好久没吃白萝卜啊，因夫君进补高丽参，服用高丽参期间是不能吃白萝卜的，一吃白萝卜，高丽参的功效尽失啦。昨天一看台历，哦，过半个月啦，可以吃白萝卜啦，清清一下体内火气，再继续进补。 ...
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蛋炒饭作者：树袋熊
41一般
简介：蛋炒饭有多个义项，其中食品蛋炒饭最早的记载见于1972年湖南长沙马王堆汉墓出土的竹简上有关“卵火高”的资料。经专家考证，“卵火高”是一种用黏米饭加鸡蛋制成的食品。有人推断，这可能就是蛋炒饭的前身。 ...
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腊八粥作者：酱紫
40一般
简介：腊八粥，养身营养的传统粥品 ...
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豌豆肉丝粥作者：紫豌豆
40一般
简介：妈妈七月份带来的豌豆，数量不多，就两斤多，吃的次数倒很多，因为总是舍不得一次吃掉，煮熟了的豌豆我们一家子都爱吃，今天的粥里，我也加上了豌豆，佐以豆角，瘦肉，这样一锅营养丰富的粥，足以温暖一家人了 ...