热门苏菜咸鲜口味家常菜菜谱大全
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漂亮的紫薯粥作者：笨丫
70简单
简介：又到了秋季，紫薯也上市了，很多人仅仅是单纯的爱上那抹魅惑的紫色。平常做甜点，做粥、做饮料的时候，都可以加点紫薯馅料进去，卖相立马就不同了，超好看超好吃的。我做了很多次紫薯粥，总是得不到想要的那种颜色， ...
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西红柿洋葱炒肉片作者：紫豌豆
70一般
简介：紫色洋葱，在我住的这里少见，那天看到立即买了两个回来，物以稀为贵嘛，买回来后，就想着做什么菜了，家里有西红柿，炒个肉片咋样呢，结果当然比纯素的好吃了。 ...
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圆椒炒豉汁鸡腿肉作者：耕心
70一般
简介：前晚和夫君一起看【养生堂】电视节目，介绍圆椒的维生素C含量每百克高达144毫克，有抗氧化的功效，防止夜盲症和坏血病，消除疲劳，促进血液循环，又可延缓衰老。还有啊，夏天吃，可以起到减肥的功效呢！哇，不看不知 ...
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油面筋鱿鱼汤作者：耕心
70复杂
简介：无锡油面筋色泽金黄，表面光滑，味香性脆，吃起来鲜美可口，含有很高的维生素与蛋白质，如塞进肉瓤烧煮，则别具风味。用来煮汤，其风味也是独具一格的哦，以示团团圆圆，增加过节快乐的气氛。 ...
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【香肠DIY】作者：馋嘴乐
70简单
简介：可以晾晒后再蒸制。 ...
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【膳食】青红萝卜粟米汤作者：耕心
69一般
简介：青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥，常吃可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。 ...