热门苏菜椒盐口味家常菜菜谱大全

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  红烧排骨作者：笛子

  35简单

  简介：排骨买回来后，锅里烧开水，把排骨放锅里焯，去除表面的脏东西，捞出后，控干水炒锅放油，油五成热时放入冰糖，烧至冰糖融化放入排骨翻炒均匀，倒入料酒，加入八角、桂皮、葱段、姜块，香叶，加入没过排骨的热水，加 ...

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  风味茄汁蟹作者：笛子

  35简单

  简介：螃蟹肢解（过程一带而过），去鳃并冲洗干净然后把蟹块沾干粉入油锅炸(注意：要沾满干粉，否则蟹肉一入油锅就炸飞了，油温保持在六成，中火炸熟即可，螃蟹很容易熟的，别炸过火)然后把洋葱剁细末 ...

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  燕麦大枣粥作者：笛子

  35简单

  简介： ...

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  黄豆小鱼干作者：斯佳丽

  35简单

  简介：我们知道膳食因素与骨密度关系非常密切，要注意平时在饮食中补钙，增加含钙量高的食品，重视合理膳食，特别是在日常生活中应多食用含钙丰富的食物，例如奶及奶制品、豆类、干果、海带、紫菜、虾皮、动物骨骼、海鱼等 ...

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  魔芋烧鸭子作者：斯佳丽

  35复杂

  简介：说起魔芋，大家一定都很熟悉，它低热量，低蛋白质，高纤维，可以促进胃肠蠕动，能排毒，更重要的是它含有葡甘露聚糖的成分，所以可以使胆固醇含量减少，还能减轻动脉硬化，高血压，高血脂的症状。因此魔芋是公认的减 ...

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  [家常菜]五花肉炒蒜苔作者：浮生半日闲

  35简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...