热门西北菜清淡口味家常菜菜谱大全
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【4月美食月赛】酸辣萝卜作者：馋嘴乐
27简单
简介：民间有“冬吃萝卜夏吃姜，一年四季保安康”的说法。萝卜含热量少，膳食纤维多，有杀菌、化痰、助消化、抑制癌细胞生长之功效。 经常食用萝卜可以软化血管、降血脂、预防冠心病、动脉硬化等疾病。 ...
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沙拉西兰花作者：馋嘴乐
27简单
简介：中餐西做的清淡菜肴。值得一试。 ...
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小馒头作者：笛子
27简单
简介：黄油加糖打发再加蛋黄拌匀粉状材料混合均匀筛入拌匀成面团 ...
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黄豆小鱼干作者：斯佳丽
27简单
简介：我们知道膳食因素与骨密度关系非常密切，要注意平时在饮食中补钙，增加含钙量高的食品，重视合理膳食，特别是在日常生活中应多食用含钙丰富的食物，例如奶及奶制品、豆类、干果、海带、紫菜、虾皮、动物骨骼、海鱼等 ...
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彩椒烤鸡串作者：斯佳丽
27一般
简介：今天的这道“彩椒烤鸡串”， 就是一道灰常好的下酒菜。蔬菜中的维C之王的辣椒，配上含蛋白质丰富且低脂的鸡肉，烤时还串上些大蒜，不仅杀菌， 而且让味道更独特，而且制作起来非常简单。在这个特殊的节日中，就算不会 ...
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【油泼辣子】辣椒油也要健康版作者：糖小饼
27一般
简介：一半芝麻用擀面杖碾碎放在碗中加入辣椒面加入生抽拌匀 ...