热门客家菜超辣口味家常菜菜谱大全

• 

  开屏武昌鱼作者：斯佳丽

  50复杂

  简介：每次看到有些童鞋博客上吃海鲜如同家常便饭， 那心里一个羡慕哟，别提了。不过今天说到是鱼，身在湖北的我也要偷着乐了。湖北被誉为“千湖之省”， 水资源丰富，渔业养殖得天独厚，因此又被称为“渔米之乡”。 湖 ...

• 

  健康烹饪“蒸”第一----龙俐鱼柳蒸蛋作者：斯佳丽

  50一般

  简介：我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸就是以水蒸汽加热，使调好味的原料成熟或酥烂入味。其特点就是保持了菜肴的原形、原汁、原味，能在很大的程度上保存菜的各种营养元素。比起炒、炸等烹饪方法，蒸出来的饭菜所含的油脂 ...

• 

  夏日鱿鱼的惹味吃法---烤鱿鱼作者：斯佳丽

  50一般

  简介：晚上街边散步，经常看见烧烤的小吃摊边围满了人，人们面前堆着各式烧烤， 喝着啤酒， 大声的聊着天，好是羡慕。但是街边的卫生状况和过了七点就不会再吃东西的习惯， 让我只会有想法， 而不会付诸于行动。于是白天行 ...

• 

  荷塘双宝（莲米藕丁）作者：斯佳丽

  50一般

  简介：立秋热转凉的交接节气，也是自然万物阳气渐收，阴气渐长，人体代谢自然也进入阳消阴长的过渡时期。按照四季养生“春生、夏长、秋收、冬藏”理论，中医认为，立秋后养生应注意润肺养胃、祛暑滋阴，饮食宜清淡、少辛多 ...

• 

  [家常菜]鸡蛋炒蒜苗作者：浮生半日闲

  50简单

  简介：非常简单的一道菜，但味道很好，颜色也漂亮，黄绿相间。蒜苗含有丰富的维生素C以及蛋白质、胡萝卜素、硫胺素、核黄素等营养成分，它所含的辣素具有消积食的作用。此外，吃蒜苗还能有效预防流感、肠炎等因环境污染引起 ...

• 

  [家常菜]地三鲜作者：浮生半日闲

  50复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...