热门上海菜辣口味家常菜菜谱大全

• 

  [家常菜]香酱鸡爪作者：浮生半日闲

  81一般

  简介：将鸡爪酱着吃，味道非常好~是下酒的好菜。 鸡爪鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。 ...

• 

  [家常菜]排骨炖豆角作者：浮生半日闲

  81一般

  简介：儿子高三了，必须要增加营养，所以这肉肉是必须经常吃地。其实排骨我喜欢的吃法是糖醋，但那样太腻了，怕儿子吃不了多少。于是改做排骨炖豆角，有肉有菜，营养比较均衡。本来豆角是不必放这么多的，一斤就可以了，但 ...

• 

  【家常菜】葱油花卷作者：馋嘴乐

  81复杂

  简介：花卷是中餐面点中的一款大众家庭面食，配以不同的材料，就可以做成多种口味的花卷。今天就用花生油和葱搭配，做一款老少皆宜的葱油花卷。 ...

• 

  [家常菜]酱牛蹄筋作者：浮生半日闲

  81简单

  简介：很营养的美味，又是美容佳品。 ...

• 

  豉汁青鱼头作者：耕心

  81一般

  简介：又到吃青鱼的季节啦，可惜时间很短，也就那么两个月左右而已。苏州草鱼头便宜的按个卖，大的一般3元，小的2元。而青鱼头身价就比草鱼头高贵多啦，按斤卖，一斤9元。用青鱼头来豉汁蒸，口感的确比草鱼头略胜一筹呐，好 ...

• 

  金钩炒冬笋作者：耕心

  81一般

  简介：冬笋素有“金衣白玉，蔬中一绝”的美誉。每年一二月份，正是吃冬笋的好时节。 　　 和春笋、夏笋相比，冬笋品质最佳，营养最高。它含有丰富的胡萝卜素、维生素B1和 B2、维生素C等营养成分。其所含的蛋白质中，至少有 ...