热门潮州菜芝士味口味私家菜菜谱大全
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【膳食】香菇烩鲜鱿作者：耕心
226一般
简介：鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，营养价值很高，是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。具有滋阴 ...
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火龙果奶酪蛋糕作者：KL乐悠悠
226复杂
简介：火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性膳纤维。人们因食火龙果健康长寿，所以俗名叫长寿果；又称“中国抗癌水果之王”，因目前国内种植面积极少，且品质十分优 ...
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小熊堆雪人可爱便当作者：neineilove
226简单
简介：龙田煎鲑鱼（三文鱼）：做法：鲜鲑鱼（我一般选做生鱼片的鱼肉，无骨）切一口大小的块。用酱油拌胡椒粉浸泡一下（亦可根据自己口味添加其他佐料）。裹片栗粉。放入锅内文火煎熟。盛盘的龙田煎鲑鱼（三文鱼）此菜只需 ...
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干煸豆角作者：悠悠ai美食
224一般
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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火腿三明治作者：斯佳丽
223一般
简介：出差几天刚回，家里没有什么储备了， 旅途中还剩点全麦面包， 就用它来做份早餐吧。 早餐是白天中最重要的一顿饭，甚至是延年益寿、增强智能的补药，所以每个人都必须要重视吃早餐，要拥有健康的早餐饮食习惯。 ...
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健康大拌菜作者：馨怡煮香香
222一般
简介：现在很多朋友都喜欢吃拌菜，把各种蔬菜结合起来，即有原汁原味的口感，因没深加工而最大限度的保留了蔬菜的营养成份，属于真正的吃得营养和健康。大拌菜的做法非常非常的简单，原料上的选择更是方便随意，只要是你喜 ...