最新清淡口味私家菜菜谱大全
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千张青椒作者：馋嘴乐
34简单
简介：千张就是干豆腐，白色的千张，绿色的青椒，色泽对比就比较醒目，食材简简单单，味道比较清淡，营养搭配合理。 ...
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辣烧鱼尾作者：馋嘴乐
323简单
简介：一般烹制鱼尾一定是较大的鱼，将其鱼头、鱼身、鱼尾分开烹制。这个鱼尾就是一条大胖头鱼的鱼尾，用剁椒烧制而成。 ...
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水果沙拉作者：馋嘴乐
33简单
简介：这是用梨和苹果拌制的沙拉，用生菜叶搭配做点缀，色泽味道都不错。 ...
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苹果沙拉作者：馋嘴乐
36简单
简介：沙拉是一道简单快捷的佳肴，就算是只有一个苹果，也可以拌制一盘沙拉。 ...
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洋葱炒西红柿作者：紫豌豆
47一般
简介：本来这个洋葱，是想用紫色的洋葱的，紫色洋葱在我们这里不多见，那天在市场上看到有人卖，快快地买了两个，想着回来做菜用。卖菜的摊很大，称好洋葱之后，又去他老婆那头买了山药和别的菜，回家后找紫色洋葱怎么也找 ...
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胡萝卜山药金鳟鱼汤作者：紫豌豆
43一般
简介：因为老爷子在家，所以最近的鱼都是做成汤了，这样吃鱼喝汤带吃菜，还挺好的。此汤做得比较清淡，胡萝卜本身有微微的甜味，所以没有加太多调料。山药胡萝卜都可以健脾养胃，十分适合肠胃虚弱的老年人食用 ...