热门徽菜咸香口味私家菜菜谱大全
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金针菜腐竹排骨汤作者：耕心
66复杂
简介：金针菜营养丰富，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。它的功效与作用是“健脑抗衰有效助眠”。特别是经常失眠的人，吃一些金针菜有着不错的助眠效果。值得一说还是产后的最佳调补品呢。 ...
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【膳食】甘笋椰菜炒排骨作者：耕心
66一般
简介：真的！真的！！没想到这样的搭配，炒出来特美味呀！！！吃得夫君连声称赞，说可惜量太小啦O(∩_∩)O哈哈~听得我呀，头大大的，赶紧叫夫君去玩游戏，我来洗碗就行嘿嘿！！！ ...
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茶树菇焖鸡肉作者：耕心
66复杂
简介：鸡的胸脯肉的脂肪含量很低，而且含有大量维生素，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。 茶树菇营养丰富，人体必需的8种氨基酸含量齐全，并且有丰富的B族维生素和钾、钠、钙、镁、铁、锌等矿质元素。中医 ...
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蒜薹炒板筋肉作者：耕心
66一般
简介：古有\"春食苗、夏初食苔、五月食根、秋月收种\"的说法，在人们日常膳食中占有重要地位。 蒜薹性温味辛，入脾、胃、肺三经脉，可行气、温胃、消积、解毒、杀虫，治积滞、腹冷痛、泄泻、痢疾、百日咳等症状。 蒜薹好吃 ...
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香菜鸭蛋饼作者：耕心
66简单
简介：好多人觉得鸭蛋吃起来有些腥气，就不爱吃啦，而耕心却相反，特爱吃鸭蛋，秘诀就是加入适量的鱼露调味，哇，美味极啦！！！ 再说，维生素b2是一种很容易缺乏的维生素，而鸭蛋中的维生素b2要比鸡蛋中多，多吃鸭蛋就比吃 ...
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蔬菜炒燕面作者：紫豌豆
66一般
简介：燕麦面粉在我们当地叫莜面，有时候我觉得很想不明白的是，璐璐为什么会喜欢吃莜面，因为她很挑嘴呀，那天清晨我们吃的糕，一向爱吃糕的小家伙竟然不吃糕，于是我给她做了这碗炒莜面，她吃得非常的香呢这道主食对于产 ...