热门日本料理咸鲜口味私家菜菜谱大全
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【膳食】砂锅草鱼粥作者：耕心
108复杂
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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清炖蟹粉狮子头作者：香儿厨房
108一般
简介：每年到了吃大闸蟹的季节我都会做这蟹粉狮子头解馋，吃剩下的螃蟹没人吃了，就花点时间剔除蟹粉换一种口味品尝不一样的美味。以前一直用砂锅慢炖，今天第一次尝试用炖锅清炖，很喜欢清炖的汤水，原汁原味都来自于食材 ...
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南瓜炒坚果作者：耕心
108一般
简介：人体需要维生素E、C、A等抗氧化物，它可以控制体内的氧自由基，保护人体免疫系统。而天然食物中，尤其是坚果，是抗氧化物的最佳来源。果富含植物纤维，有助于消化和防治便秘，但不会增加体重。 ...
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【膳食】潮汕咸菜炒荷兰豆作者：耕心
108复杂
简介：荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，在美国、加拿大、澳大利 ...
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【膳食】白果腐竹粥作者：耕心
108一般
简介：竹荪又称“真菌之花”、“植物鸡”等，名列“四珍”（竹荪、猴头、香菇、银耳）之首。 它具有延长汤羹等食品存放时间、保持菜肴鲜味不腐不馊的奇特功能，一向被帝王列为御膳。 竹荪具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体 ...
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天然色汁DIY作者：馋嘴乐
108简单
简介：喜欢烘焙或者热衷于面点的朋友总是喜爱做一些色泽艳丽的食品，这就需要用色素调制面团，为了健康还是远离色素，这款天然的健康色泽艳丽的色汁可以一试。 ...