热门东北菜微辣口味凉菜菜谱大全

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  低卡拌凉皮——没有淀粉更健康作者：如疏

  216一般

  简介：这个拌凉皮，没有面粉的成份呦~~~但是清爽香美、健康低糖!一点不比通常的拌凉皮口味差！嗯~~~！！话还得从这里说起。。。。最近猫给一直给猫妈推荐了一种瘦身方法，因为看到猫效果不错，猫妈百度了下，关键词是：“听 ...

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  凉拌双椒肚丝作者：笨丫

  216简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  黄焖羊肉作者：吃货在人间

  215复杂

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  美味快手菜-----口水腰花作者：馨怡煮香香

  215一般

  简介：猪腰又名猪肾，其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效。含有丰富的铁，锌等微量元素，食用后，能有效补充人体对这些物质的需求。猪腰是一种常见的畜肉类烹饪原料。用猪 ...

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  剁椒炒鸡蛋作者：馨怡煮香香

  213一般

  简介：鸡蛋是人类理想的天然食品，所含的蛋白质为完全蛋白质，主要为婴幼儿成长需要的卵白蛋白和卵球蛋白，与人体蛋白质组成相近，机体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98％，蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷 ...

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  健康大拌菜作者：馨怡煮香香

  213一般

  简介：现在很多朋友都喜欢吃拌菜，把各种蔬菜结合起来，即有原汁原味的口感，因没深加工而最大限度的保留了蔬菜的营养成份，属于真正的吃得营养和健康。大拌菜的做法非常非常的简单，原料上的选择更是方便随意，只要是你喜 ...