热门上海菜清淡口味凉菜菜谱大全

• 

  花生花卷作者：紫豌豆

  182复杂

  简介：这是第一次做花卷，刚开始的时候不会拧花，以前在南方的时候很少做这个，于是把还是睡梦中的老公叫醒，叫他教我，老公是个半家子，不过教出来效果还算不错 ...

• 

  【4月美食月赛】嘎牙子鱼炖豆腐作者：馋嘴乐

  181简单

  简介：嘎牙子鱼，是我们东北的叫法，这种鱼的学名叫黄桑鱼，也叫黄蜡丁，嘎鱼，是生活在江河水域中的一种淡水鱼类，是吉林省一大名鱼。价格相对较贵，10~20多元不等。其肉质细嫩【嫩似豆腐】、少细刺、含脂肪多、味鲜美、营 ...

• 

  凉拌苦苣作者：紫豌豆

  181一般

  简介：苦苣有些地方叫苦菊，我们这里很少见的，所以在摊上看着之后毫不犹豫地买了，想试试它的味道如何。拌着吃有点辣辣的感觉，和吃生萝卜丝的那种辣差不多呢。苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍 ...

• 

  麻辣豆花作者：lost.beauty

  180简单

  简介：花生的酥香，豆花的麻辣，配上绿绿的葱花特别诱人。 ...

• 

  【菠菜叶蛋汤】作者：馋嘴乐

  180简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

• 

  西瓜汁蜜冬瓜条作者：鱼眼中的爱

  180简单

  简介：在这炎炎夏日我们最喜欢的水果莫过于西瓜了，可清热解暑，除烦止渴：西瓜堪称“瓜中之王”，味道甘味多汁，清爽解渴，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和胆固醇外，含有大量葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及丰 ...