热门上海菜清淡口味凉菜菜谱大全

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  酸甜牛蒡萝卜片作者：香儿厨房

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  简介：蒡含有丰富的蛋白质、钙、维生素和胡萝卜素，可促进新陈代谢，提高人体免疫力，白 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。这道菜用糖醋调味，吃口爽脆，酸酸甜甜很开胃。 ...

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  菠菜拌豆芽作者：热爱红烧肉

  131复杂

  简介：夏天不爱做饭，那么就做凉拌的蔬菜吃吧！自己发的绿豆芽，搭配上肉丝粉丝，外加调料，又简单又美味，卷在饼里更加美味嘿嘿。 自打看了315演的北京远郊区查抄了一个日销售万斤毒豆芽的窝点以后，深感现在的饮食安全 ...

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  【炒豆渣】作者：馋嘴乐

  131简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【菠菜烩饼】作者：馋嘴乐

  131简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  杂蔬拌银耳作者：紫豌豆

  131一般

  简介：很喜欢吃凉拌的银耳，酸酸的味道很可口，这次的银耳，把中午留下的西葫芦和胡萝卜一起用上了，这样吃起来更加多样化呢。还有一个小时就到十二点了，时间过得真快呢。 ...

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  素烧茄丁作者：馋嘴乐

  130一般

  简介：茄子是一种营养丰富的食材，由于茄子极易吸油，所以平时用茄子烹制素菜的时候多一些。“素烧茄丁”就是喜欢的做法之一，简简单单的食材，快捷方便的做法。 ...