热门云贵菜清淡口味凉菜菜谱大全
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凉拌双椒肚丝作者：笨丫
224简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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枸杞拌山药作者：香儿厨房
221简单
简介：山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。可以降血脂、调理肠胃，可减少皮下脂肪堆积， 能防止结缔组织的萎缩， 预防类风湿关节炎等胶原病的发生。淮山含有可溶性纤维，帮能助消化、降血糖是糖尿病患者的福音。枸 ...
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青椒火腿鸡蛋饼作者：笨丫
220简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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猪皮冻作者：尘欢
218复杂
简介：猪皮含有蛋白质、脂肪及硫酸皮肤素B，具有软化血管、抗凝血，促进造血功能和皮肤损伤愈合及保健美容作用，其胶质的造血功能优于阿胶，常食可增加血红素含量及白细胞数的增加和抗血栓的形成。富含胶原蛋白，多食可除皱 ...
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凉拌田七菜作者：笛子
215简单
简介：田七菜焯水过凉捞出加入调味料拌匀撒上熟芝麻即可 ...
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百合糕作者：KL乐悠悠
212复杂
简介：这个季节正是百合上市的时候，在这炎热的夏天里可以给身体带来滋养及美容的疗效。百合的功效记载已有2000多年的历史，最早记载于《神农本草经》、《日华于本草》及《本草纲目拾遗》等书中，其性甘、微寒，归肺、可润 ...