热门川菜蒜香口味凉菜菜谱大全

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  宫保鱿鱼作者：斯佳丽

  193复杂

  简介：鱿鱼是大家非常喜欢吃的一种食物，鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善 ...

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  蒜蓉豉香苦瓜作者：lost.beauty

  192一般

  简介：适合夏天的菜，爽口清热 ...

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  【家常菜】蒜 茄 子作者：馋嘴乐

  191复杂

  简介：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。东北抗联英雄李兆麟将军最爱吃的就是腌制蒜茄子了，一次为了与大青山的吕红升地主武装联合，特意 ...

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  桂花胭脂藕作者：斯佳丽

  188一般

  简介：有多时候在网上看见其他童鞋做出不同色彩（当然必须是天然色素）的美食都非常感慨，赞叹其靓丽的色彩，让那美食具有多重诱惑力，也让人陶醉在其中缤纷的色彩中。 我们经常看到出现在美食中特别引人注目的三大色系 ...

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  酸辣土豆丝作者：方便面伴侣

  184一般

  简介：酸辣土豆丝是一道老百姓餐桌上最常见的家常菜，其主料土豆性平和胃，有改善肠胃功能、预防高血压的功效。辅料辣椒富含维生素C，可增强体力、冠状动脉硬化。该菜用料简单，好学易做，营养丰富，清爽可口，很受人欢迎。 ...

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  凉拌土豆丝作者：jojolove

  181简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...