热门东北菜清淡口味冰品菜谱大全
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茶树菇丝瓜肉片汤作者：食·色
153复杂
简介：相对于炒与烧，更愿意用菌菇类食材做汤。在征询了意见之后，决定用茶树菇做汤，这个做法一般还是能被接受的。顺带加入了一些黑木耳，而丝瓜原是要炒的，临时起意，加入了这个团队，为之增添一抹青绿。泡发茶树菇的水 ...
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枸杞山药泥作者：鱼眼中的爱
153简单
简介：每次煲清汤的时候总喜欢放一点枸杞一起，煲出来的汤格外的鲜甜美味；枸杞富含多种微量元素和维生素，能滋阴，增强免疫力，但是一定要经常食用才会有更好的效果。 山药的营养就更不用说了，有健脾补肺助消化、益肾 ...
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【4月美食月赛】剁椒蒸蛇瓜作者：馋嘴乐
152简单
简介：剁椒是湘菜的调味料之一，用于制作蒸菜时，油独特的味道。 ...
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手打鱼丸汆菠菜汤作者：香儿厨房
152复杂
简介：春天的菠菜口感虽然没有冬天的好上口，但是很鲜嫩，用炒的方法会出许多水分所以不是很喜欢，我一般都把鲜嫩的菠菜汆汤喝，汆（cuan）就是把食物在沸水中煮沸即可的烹饪方法，可以烹饪出非常鲜嫩的食物。这次把龙利鱼 ...
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芒果酸奶杯作者：鱼眼中的爱
152简单
简介：现在又是吃芒果的时候到了，这里一向都买不到草莓，但普通的应季水果还是有的，芒果也是我爱吃的所以冰箱天天见啊。儿子跟我一样超爱喝酸奶，每次买一组八支，他一次非要喝两支才行，这几天老下雨没出去就买回1L鲜牛 ...
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红烧鱼作者：酱紫
151一般
简介：鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价值才能显现出来。 ...