热门意大利餐清淡口味素菜菜谱大全

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  乡野味道-蒸蔬菜作者：graceliy

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  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  荷兰豆炒火腿片作者：香儿厨房

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  简介：荷兰豆吃口脆爽，回味甘甜，是一道很不错的营养家常小炒，荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的 ...

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  【大白菜炖豆腐】作者：馋嘴乐

  96简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【膳食】咖喱薯仔作者：耕心

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  简介：薯仔（马铃薯）从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，是降血压 ...

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  鸡蛋炒韭菜作者：双双家的小厨房

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  简介：传统医学认为，韭菜性温，具健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭菜含有性兴奋剂，能兴奋性器官，在中医里，韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草。韭菜含有较多的膳食纤维，能增进胃肠蠕动，可有效预防习惯 ...

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  蒜油作者：馋嘴乐

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  简介：蒜油是非常诱人食欲的一款调味料，用其可以拌面、拌制凉菜、蒸制海鲜，用途非常广泛。 ...