热门鲁菜椒盐口味素菜菜谱大全

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  【葱丝面】作者：馋嘴乐

  79简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【芹菜土豆丝】作者：馋嘴乐

  79简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  粟米红萝卜乌鸡汤作者：耕心

  78一般

  简介：胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。 李时珍《本草纲目》云：胡萝卜“甘，辛，微温 ...

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  【膳食】咖喱薯仔作者：耕心

  78一般

  简介：薯仔（马铃薯）从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。所含的维生素C是苹果的10倍，B族维生素是苹果的4倍，各种矿物质是苹果的几倍至几十倍不等，是降血压 ...

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  蒜蓉炒菠菜作者：耕心

  78简单

  简介：记得N年前，泰国同学的爸爸在炒菜时，我站在旁边看，同学爸爸对我说：“无论炒什么菜，下点蒜蓉，味道极香。” 这句平平无奇的话儿，让我记住至今。。。 蒜蓉是把蒜头用刀剁成小粒状、用工具磨成泥状、或用蒜茸钳压碎 ...

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  泡菜白萝卜作者：馋嘴乐

  78一般

  简介：韩国料理中的泡菜，一般都要发酵后再食用，所以制作的时间都要稍长一些。在家里要想吃到泡菜，自己完全可以采取快速的方法腌渍，虽然不是正宗，但是完全可以保证爽口好吃。 ...