最新东北菜草莓味口味煲汤菜谱大全
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自制营养健康，口感鲜美的放心鱼丸作者：馨怡煮香香
16复杂
简介：鱼是我们平时生活中很常吃的一类食物，它营养丰富，是很好的蛋白质来源，含量通常为15-25%，易于消化吸收，其营养价值与畜肉、禽肉相似。 鱼类脂肪含量低，一般为1-3%，多由不饱和脂肪酸组成，占80%，熔点低，消化吸 ...
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冬季滋补当归山药猪蹄汤作者：吃货在人间
462简单
简介：冬天了，总想吃点滋补的，暖和的。当归是补气血的好东西，女孩子气血好，面色自然就会更好。山药也是个好东西，几乎不含脂肪，热量极低。口感也特别的好。枸杞跟大枣就不用介绍了，都是补气补血的好东西。猪蹄儿呢， ...
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韩式泡菜肥牛锅作者：斯佳丽
99一般
简介：去韩餐厅，泡菜是免不了的； 而喝汤， 总是爱点泡菜锅， 特别是在冬天，红彤彤，微辣咸酸，还略带有甜味的一碗泡菜汤喝下去，再冷的天，也会吃到额头微微冒汗， 暖心暖人，又省事。 也有人问过我，为什么喜欢吃韩 ...
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西红柿半汤作者：树袋熊
163一般
简介：小时候，妈妈经常会做给我的早餐就是“疙瘩汤”，很温暖的味道，大学毕业工作那一年，自己才第一次尝试了做这个，第一次做的很失败，之后会经常联系着做，现在终于一个人在北京，也终于可以随时的独享那份温暖了！国 ...
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多福好彩（豆腐好菜）作者：暮色影子
1022简单
简介：大豆腐是人们比较喜欢的菜。可以用来做出很多菜肴。煎、炒、拌、炖、溜全无敌！营养丰富老少皆宜、四季皆宜。拌豆腐简单有营养。看着清凉吃着爽口。豆腐本身是熟的。热水汤下就可以拌了。过年喝下酒最好的菜、吃着不 ...
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腊八粥--鲜花生鲜玉米and南瓜大黄米粥作者：猫咪齐
796复杂
简介：腊八粥取材十分广泛，这次我就用到自己储存的鲜花生和鲜玉米粒，搭配南瓜来煮粥，这款粥“黏糊”的法宝就是大黄米~营养丰富，自然清香~南瓜健脾养胃，胡萝卜消食~大黄米属于凉性的食物，吃多不易消化，最好搭配膳食纤 ...