热门潮州菜葱香口味粥饭菜谱大全
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板筋肉炒芥蓝头作者：耕心
212复杂
简介：芥蓝中胡萝卜素、维生素C含量很高，远远超过了菠菜和苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。具有止痛生肌、宽肠通便、益气补虚的功效，可用于治疗胃及十二指肠溃疡、习惯性便秘、维生素缺乏导致的口腔溃疡等病症 ...
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【膳食】酿节瓜作者：耕心
210复杂
简介：夏季多吃瓜类可解暑湿，节瓜就是炎炎夏日的理想菜蔬。在瓜类蔬菜中，节瓜含钠量和脂肪量都较低，常吃具减肥作用。此外，节瓜还具有清热、清暑、解毒、利尿、消肿等功效。 ...
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韩国海鲜饭团作者：耕心
209简单
简介：有时，我的午餐可以很是复杂，有时却简单得三四个饭团就搞定一餐哦O(∩_∩)O哈哈~ 一直以来喜欢吃韩味美食，韩国一些调料包，蛮方便的，使做饭的时间也变得环保起来哦(*^__^*) 嘻嘻…… ...
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排骨小米粥作者：吃货在人间
208简单
简介：小米跟排骨都很营养，把排骨炖在粥里，让宝宝跟好吸收 ...
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家常菜——元葱苗炒五花肉作者：笨丫
207简单
简介：春天里，洋葱苗也就是圆葱苗正新鲜，搭配着五花肉，香！ ...
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莲子小米南瓜盅作者：食·色
207复杂
简介：原本只打算用莲子小米的，忽然灵光一闪，决定给它们配一个特别的碗。挖南瓜略略费些功夫，不过，一旦起好头，就很容易了。 莲子具有补虚损，养心安神，健脾止泻的功效。小米性味甘咸，具有滋养肾气，健脾胃，清虚热的 ...