热门云贵菜咸香口味粥饭菜谱大全
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花蛤蒸蛋作者：馨怡煮香香
79一般
简介：现在的花蛤是又大又肥，而花蛤的营养很丰富，蛋白质含量高，氨基酸的种类组成及配比合理； 脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高，易被人体消化吸收，还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素， ...
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菌菇肉丸子汤作者：吃货在人间
79简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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香煎培根土司作者：食·色
79复杂
简介：这是孟老师的方子，自己添加了各种香草粉在里面。模具比孟老师的小一点，所以分了一部分面团出来做成两个小面包。味道很香，偷懒没有用油纸垫底，脱模的时候有些麻烦 ...
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紫米粥作者：笨丫
79简单
简介：紫米颗粒均匀，颜色紫黑，食味香甜，甜而不腻。儿子比较喜欢吃。1、煮饭：紫米很难煮，建议先浸泡1-2小时。与白米拼配蒸或煮，按1：3的比例掺和（即四分之一的紫米与四分之三的白米），用高压锅煮饭30分钟，香气扑鼻 ...
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红豆粥作者：笨丫
79简单
简介：我家的早餐，晚餐，常常离不开米粥，所以尽可能换着花样做。红豆可益气补血，利水消肿，常喝红豆粥可让面色无华的女性们恢复红润。.红豆能促进心脏血管的活化，利尿;有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可 ...
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春天里的养生菜----蚝油豆腐煲作者：馨怡煮香香
78复杂
简介：今天做一个春节里的养生菜，用到了豆腐，笋，菌类和彩椒，用了蚝油来提鲜，做出来的菜即养眼，也有营养。看到市场上有鲜笋，就买了鲜笋回来，这个季节也到了吃笋的时候，过去有不少人认为，笋虽然味道鲜美，但没多少 ...