热门上海菜清淡口味甜品菜谱大全
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青椒炒三丁作者：馋嘴乐
98一般
简介：胡萝卜科学合理的食用方法是：胡萝卜应烹煮后食用，要保持其营养的最佳烹调方法有两点：一是将胡萝卜切成块状，用足量的油炒；二是将胡萝卜切成块状，与猪肉、牛肉、羊肉等一起炖。胡萝卜素容易被氧化，烹调要减少胡 ...
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马蹄木耳鸡翅汤作者：耕心
98一般
简介：春天天气干燥，皮肤容易粗糙，应该多吃木耳，来摆脱肌肤粗糙感。因木耳富含维生素和矿物质，有净化血液的作用，还含有食物纤维，是保养肌肤很好的食品。木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。 ...
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鸡蛋面作者：馋嘴乐
98一般
简介：这是一份快捷方便的早餐，5分钟就可以上桌食用，非常适合上班族。并且有鸡蛋、青菜和面条的搭配，营养均衡。也可以不用浓汤宝，加点蚝油、生抽也可以的。 ...
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虾作者：营养师姜影
98简单
简介：原汁原味. ...
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简单香蕉蛋糕作者：N牌缓释胶囊
98简单
简介：将香蕉压成泥和鸡蛋、炼乳、白糖、油一起放入大盆。将它们搅拌成糊状将低筋面粉和泡打粉过筛，与混合好的香蕉糊一起拌匀面糊倒入不沾的模具中，放进预热170度烤箱，中层，上下火烤35分钟即可。 ...
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【原】雪梨炖银耳作者：吃货在人间
98简单
简介：化痰止咳，这次是做给我自己吃点 ，顺便也给小妞吃点。 ...