热门清淡口味面点菜谱大全
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【4月美食月赛】猪肝菠菜作者：馋嘴乐
27简单
简介：菠菜是维生素B6、叶酸、铁、钾的极佳来源，对缺铁性贫血有改善作用。动物肝脏是最理想的补血佳品之一。其中猪肝的蛋白质含量高于猪肉、牛肉、羊肉，食用猪肝可调节改善贫血病人造血系统的生理功能。和菠菜同食效果更 ...
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蒜油黄花作者：馋嘴乐
27一般
简介：这是一道蒜香味浓郁的素菜佳肴，上了年纪的老人尽量回避油腻的菜肴，多食用清淡的，更有利于健康。 ...
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节瓜肉片汤作者：耕心
27复杂
简介：节瓜在瓜类蔬菜中，其含钠量和脂肪含量都较低，常吃可以起到减肥的作用。 ...
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家常绿豆芽作者：馋嘴乐
27简单
简介：绿豆芽可以和很多的食材搭配烹制，这道家常绿豆芽就是和干豆腐搭配，加了一些芹菜炒制而成。是一道简单快捷的家常菜。 ...
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【热汤面】作者：馋嘴乐
27简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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甜甜圈作者：笛子
27简单
简介：所有原料混合均匀,揉成面团，揉十几分钟后至扩展阶段把面团套保鲜袋放温暖处发酵至两倍大，取出来排气，松弛10分钟面团擀成1厘米左右的方形面饼用模具在上面印出甜甜圈形状的饼胚，入烤箱二次发酵半小时 ...