热门东北菜清淡口味豆制品菜谱大全
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白菜木耳炒香菇作者：大海微澜
68简单
简介：素炒白菜木耳香菇，配上几片胡萝卜，淡淡的清香，色味俱佳，摆在节日的餐桌上，解油腻，还能给肠胃排毒，两全其美哦！ 可惜是晚上做的，片片效果不怎么好。 ...
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素馅锅烙作者：大海微澜
68一般
简介：喜欢吃饺子，也喜欢吃锅烙，算是快手菜，韭菜鸡蛋一拌，包好入锅，翻几下一焖出锅了，来碗粥，美味早餐做好好了。 ...
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【膳食】粟米核桃羹作者：耕心
68一般
简介：在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，可预防心脏病和癌症，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力和记忆力。 研究人员指出，玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化 ...
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八宝美颜羹作者：舒舒的厨房
68简单
简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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豆腐苋菜丸子作者：鱼眼中的爱
68简单
简介：现在正是吃苋菜的时候啊，所以多吃应季的青菜是应该的。苋菜清热除火,利尿消肿,通便,提高免疫力,均衡营养。它的维生素C含量高居绿色蔬菜第一位，它富含钙、磷、铁等营养物质，而且不含草酸，所含钙、铁进入人体后很容 ...
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【家常菜】酱烧鲫鱼作者：馋嘴乐
67一般
简介：酱烧鲫鱼是一道家常菜品，主要食材是鲫鱼，做法简单，营养丰富。鲫鱼所含的蛋白质易于消化吸收，鲫鱼肉嫩味鲜，尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用。 ...