热门甜口味豆制品菜谱大全
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【家常菜】番茄豆渣作者:馋嘴乐
38简单
简介:自家用豆浆机自制豆浆,每次都会剩余一些熟豆渣。这些豆渣千万不要废弃,稍一变换,就是一款佳肴。因为豆渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,有降脂、防便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌等作用,所以还 ...
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辣炒熏干作者:馋嘴乐
38一般
简介:熏干是豆腐的衍生品中,其营养价值和豆腐一样。含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管 ...
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卡仕达吐司(冷藏发酵)作者:食·色
37复杂
简介:早就盘算着做卡仕达吐司了,因为还有一小包吉士粉要解决掉。可是做面包是一件很费时间的事。很希望能够有连续的时间看着面包生长,却只是一种奢望。于是选择冷藏发酵,用两个晚上来完成一个面包。不过,天气转冷以后 ...
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【膳食】橘子汁作者:耕心
37简单
简介:橘子营养十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。 橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处。橘汁中含有一种名为“诺米林”的物质,具有抑制和杀死癌细 ...
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低脂冰激凌作者:馋嘴乐
37一般
简介:这款冰激凌的特点一,主料选择了奶粉,要把奶粉还原成牛奶,一般是1:10,即牛奶1份、清水10份。但是为了使冰激凌浓稠一些,我就减少了水的用量。二者比例不到1:7,这也就是用奶粉调制的优点,想要浓稠一些,就少放一 ...
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松仁朱古力作者:耕心
37复杂
简介:情人节最甜蜜的礼物当然就是巧克力了。。。 今天是情人节,下午亲手专门为夫君制作这款【松仁朱古力】,等会夫君回家收到这份礼物时,不止收到幸福,更多收到的是我的浓浓情意! 礼物之所以珍贵,是因为其包含的情义 ...
