热门川菜清淡口味豆制品菜谱大全
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【4月美食月赛】盐拌苦瓜作者：馋嘴乐
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简介：苦瓜，也称“凉瓜”。具有一种特殊的苦味。但它从不把苦味传给一起烧煮的“别人”。所以，雅称“君子菜”。苦瓜具有提神醒脑、明目解毒、改善便秘、润脾补胃、消炎退火、止泻降血糖的功效。苦瓜烹制方法比较简单，凉 ...
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【4月美食月赛】油泼豆芽作者：馋嘴乐
51简单
简介：豆芽中含有丰富的维生素C，可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用；绿豆芽中还含有核黄素，对口腔溃疡的人很适合食用； 豆芽中富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜；豆 ...
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【4月美食月赛】蛋黄焗薯条作者：馋嘴乐
51简单
简介：今天，介绍一款用“土豆”和“咸鸭蛋黄”制作的佳肴---【蛋黄焗薯条】。鸭蛋的矿物质含量远胜于鸡蛋，尤其钙和铁的含量极为丰富。能够预防贫血，促进骨骼发育。土豆被法国人誉为“地下苹果”。预防口腔炎和坏血病；缓 ...
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【4月美食月赛】炖酸菜作者：馋嘴乐
51简单
简介：东北的酸菜，可以说是一大特色菜。用酸菜烹制的“民间品牌菜”也较多，如：【渍菜粉】、【杀猪菜】、【汆白肉】等，都离不开酸菜。只有在东北的冬天，才能吃到纯正的东北酸菜。今天介绍的就是东北的特色菜之一---【炖 ...
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清爽午餐——牛油果寿司卷作者：graceliy
51简单
简介：米用水浸泡1小时，按正常煮饭的水量放电饭锅里做成米饭，煮好的米饭，用饭铲打散，寿司醋加糖和盐调匀，拌入米饭中，晾凉备用（醋的比例根据自己的喜好调整）牛油果取出果肉，用小刀分割成长条状；蟹肉棒解冻后在开水 ...
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带着清凉去野餐作者：graceliy
51简单
简介：蔬菜,水果洗净控水,生菜撕小块,番茄,黄瓜切片,水果切块;啤酒预先冷藏,便携冰袋预先冷冻牛角三明治制作:牛角面包切开,放入生菜,奶酪片,火腿,番茄,黄瓜片,撒上些现磨黑胡椒细粒,放在油纸托里和切好的水果块分别装入餐盒 ...