热门江西菜清淡口味下饭菜菜谱大全

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  玉子豆腐烧番茄作者：馋嘴乐

  117一般

  简介：这是一道营养丰富、口感软糯、烹制方便的家常菜肴，非常适合于老人和孩子食用，并且菜肴的色泽非常靓丽，诱人食欲，值得一试。 ...

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  清汤牛肉块作者：馋嘴乐

  117一般

  简介：“清汤牛肉块”的做法保持了牛肉的原汁原味，既可以吃肉又可以喝汤，做熟的牛肉块做牛肉面也是很好的选择。一般炖制牛肉少不了香叶，要想节省时间就用电压力锅炖制，也可以用砂锅小火慢慢煲。 ...

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  超级米饭杀手----三招教你炒出鲜嫩的小炒牛肉作者：馨怡煮香香

  117复杂

  简介：牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉除了蛋白质含量高以外，还含有血红素铁、锌、硒、锰等微量元素和各种B族维生素。 一 ...

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  冬瓜海带龙骨汤作者：鱼眼中的爱

  116简单

  简介：冬瓜海带龙骨汤最家常的汤煲了，简单的材料往电饭煲里一放，什么调料都不用放，只加点盐提味，一个多小时后就是清淡美味的靓汤了！ 冬瓜冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，海带含大量的维生素及矿物质，猪骨更是 ...

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  【蛋花汤】作者：馋嘴乐

  116简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  青椒炒鱿鱼圈作者：融宝贝

  116一般

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...