热门上海菜清淡口味下酒菜菜谱大全

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  橘皮烧鸭肉作者：香儿厨房

  180复杂

  简介：橘皮具有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中药材，这道鸭肉加入自己刚晒干的橘皮，刚晒干的橘皮味道很香，煮好之后鸭肉上有一股淡淡的橘皮味很喜欢 ...

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  青椒炒鸡心作者：融宝贝

  179一般

  简介：鸡心富含脂肪，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力 ...

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  苦瓜甜玉米煲猪尾骨汤作者：香儿厨房

  178复杂

  简介：夏天多吃苦味食物有利于身体健康，苦瓜和甜玉米都是当季蔬果，加入猪尾骨一起煲汤，中和了汤汁的油腻口感，使得汤水清淡鲜美。 ...

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  玉子豆腐汤作者：馋嘴乐

  178一般

  简介：“玉子豆腐”也叫“日本豆腐”，由于口感软嫩，非常适合老年人食用。制作玉子豆腐的菜肴用蒸制的方法相对要好一些，主要是能保持其形状。今天，用玉子豆腐和西红柿搭配，制作一款味道鲜美的汤，口感味道都不错。 ...

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  【西红柿汤面】作者：馋嘴乐

  178简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  薏仁南杏小米粥作者：KL乐悠悠

  177一般

  简介：天气炎热到40度已经没有胃口了，想吃点健脾开胃又清淡的；说到喝粥都会想到不耐饱很快就会饿了又或者一直上厕所，因为喝粥水分多但是这款粥就不用担心不耐饱也不用担心往厕所跑。由于是用小米煮的粥就跟用白米煮的粥 ...