热门浙江菜咸香口味便当菜谱大全
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花蛤蒸蛋作者:馨怡煮香香
79一般
简介:现在的花蛤是又大又肥,而花蛤的营养很丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理; 脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药用成分。含钙、镁、铁、锌等多种人体必需的微量元素, ...
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菌菇肉丸子汤作者:吃货在人间
79简单
简介:写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...
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青豆蒸咸鱼作者:馋嘴乐
79一般
简介:咸鱼的吃法口味都比较单调,尽管可以煎制、炸制、蒸制,但是鲜味不足,咸味有余。今天,加了青豆做配料。蒸出之后,味道确实有了改变,青豆不但有了咸鱼的味道,而且口感特别筋道,有咬头。咸鱼也有一股清香味。确实 ...
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椰菜炒火腿肠作者:耕心
79一般
简介:蔬菜中也有不少“天然钙库”,例如椰菜就是当中的佼佼者。椰菜也叫“卷心菜”,是钙的良好来源,有利骨骼和牙齿的健康,而且含钾多含钠少,对心血管系统多有裨益,能让心情愉悦。冬天多吃卷心菜,可增进食欲,促进消 ...
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【家常菜】荠荠菜煎饼作者:馋嘴乐
79一般
简介:荠荠菜是野生的一种野菜。营养价值很高,所含粗纤维、胡萝卜素和维生素B1、B2、B6、C等也多为人体所需的营养物质,荠菜全草有降压、扩张冠状动脉等作用。所以俗语说“三月三,荠菜当灵丹”。荠荠菜可炒食、凉拌、作菜 ...
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春天里的养生菜----蚝油豆腐煲作者:馨怡煮香香
78复杂
简介:今天做一个春节里的养生菜,用到了豆腐,笋,菌类和彩椒,用了蚝油来提鲜,做出来的菜即养眼,也有营养。看到市场上有鲜笋,就买了鲜笋回来,这个季节也到了吃笋的时候,过去有不少人认为,笋虽然味道鲜美,但没多少 ...
