热门日本料理原味口味豆制品炒菜的菜谱大全
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自制街头小吃香豆腐作者:舒舒的厨房
144简单
简介:某日在街上转来转去肚子饿,买了串串烧,拿在手中还没吃完,就见另一摊位人挺多,凑过去也买了一份,味道不错。想想这个也可以回来自己做着吃,自己做吃着安全、放心 。在制作豆腐时我放了辣椒,不能吃辣就不要放了, ...
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双黑豆浆作者:香儿厨房
143简单
简介:黑米和黑豆磨成的豆浆,黑色食品营养及其丰富,而且容易被人体吸收,豆浆很方便,临睡前把黑米和黑豆浸泡好,早上起来一会儿就能喝上豆浆啦。老少皆宜哦。 ...
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大白菜炖豆腐作者:馋嘴乐
143一般
简介:大白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化。大白菜适合所有人食用。豆腐中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例 ...
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榨亚麻籽油作者:食·色
142一般
简介:用菜籽热身洗机之后,来榨亚麻籽油?亚麻籽油是近年来热捧的养生食用油,因为其富含亚麻酸。亚麻酸是人体必需脂肪酸,对人体有多种保健作用,能够防治心脑血管疾病,预防老年痴呆,美容养颜,等等,懒得一一细数。不 ...
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莲子薏米芡实粥作者:食·色
138简单
简介:无米之粥,懒人做法。睡前放进电炖盅,早起就可以享用了。材料简单,操作简便,却大有裨益。补养脾肾,滋养心血,适用于皮肤粗糙黝黑,皱纹较多,容颜不华者龙眼肉8克 芡实30克 薏米30克 莲子30克 辅料:水5 ...
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日式鸡五目蒸饭--营养搭配十足的米饭作者:momocook
137简单
简介:这种蒸米饭的方法和我们国内的新疆抓饭很相似.只不过这款鸡五目蒸饭里更多添加了很多其他材料.为什么叫五目呢,其实字面上理解就是里面要放五种材料嘛!当然啦,我们在制作的时候可以放入更多的材料,只要搭配合适,颜色漂 ...