热门闽菜原味口味水产炒菜的菜谱大全

• 

  蒸腊鱼作者：斯佳丽

  72简单

  简介：每个周末守在电视机前看《舌尖上的中国》已渐渐的成为了一种习惯，看到自己熟悉的美食就特别激动，而那些不为自己熟知的美食又不免有些遗憾， 心里的愿望就是能亲自品尝这些美味。 上周播出的剧集《三餐》，细 ...

• 

  【焖淡菜】作者：舞之灵

  71简单

  简介：淡菜是贻贝科动物厚壳贻贝或其他贻贝类的贝肉，又称壳菜、红蛤、珠菜。所含的营养成分很丰富，其营养价值高于一般的贝类和鱼、虾、肉等，对促进新陈代谢，保证大脑和身体活动的营养供给具有积极的作用，所以有人称淡 ...

• 

  【4月美食月赛】番茄炖蛇豆作者：馋嘴乐

  71简单

  简介：蛇豆也就是蛇瓜。这是一道炖菜，因为蛇豆、西红柿都易熟，所以烹制时间不宜过长。 ...

• 

  金针菇娃娃菜作者：馋嘴乐

  71简单

  简介：这是一道简单的家常素菜，食用菌和蔬菜搭配烹制，营养更加丰富。 ...

• 

  全麦面包作者：禾小荷

  71复杂

  简介：混合着淡淡的麦香，入口有嚼头，是我个家人都特别喜欢的面包。多吃粗粮也对身体很好的。 ...

• 

  原汁竹蛏作者：笨丫

  71简单

  简介：竹蛏又名蛏子王，为海产双壳软体动物，体呈延长形，两壳合抱后呈竹筒状，故得竹蛏之名。具有较高的营养价值，现已开始大规模人工养殖。蛏肉味甘咸、性寒，入心、肝、肾经；具有补阴，清热，除烦，解酒毒等功效；对产 ...