热门重庆菜咸香口味私家菜年夜饭吃什么菜谱大全
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虫草花煨菠菜枸杞豆腐汤作者：营养师姜影
249简单
简介：推荐理由：清淡爽口，营养丰富！营养分析：虫草花的营养功效可以跟虫草相媲美，价格却实惠许多，它可以补充丰富的矿物质，又含有菌类特有的多糖类物质，可以增强人体的免疫能力。菠菜属于深绿色的蔬菜，其胡萝卜素和 ...
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洋葱炒猪肝作者：鱼眼中的爱
248简单
简介：洋葱炒猪肝是一道营养很全面的家常菜，猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，防止眼睛干涩、疲劳等。 洋葱营养丰富，且气味辛辣。能刺激胃、 ...
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少油版红烧肉作者：朵云美食
248复杂
简介： 红烧肉是非常受大众喜爱的一道经典名菜，成品色泽红亮，肥而不腻，入口酥软即化。这道菜也是让想瘦的人又爱又恨啊，今天分享的这个做法是把猪肉煸出一部分油份，再红烧，不管怎么样，味觉得到了满足，心里也有少 ...
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醋拌青笋萝卜丝作者：馨怡煮香香
248一般
简介：青笋也叫莴笋，南北都有，其营养成分很多，包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素等多种物质，可增进骨骼、毛发、皮肤的发育，有助于人的生长，其中青笋还含有丰富的铁元素，并且非常容易被人体吸收，经常食用新鲜青笋，还 ...
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小米蒸排骨作者：紫豌豆
247一般
简介：蒸过好多次粉蒸肉，也做过粉蒸排骨，这用小米来蒸排骨还是第一次，做好之后，小家伙连着吃了好几块，直说好吃，排骨怎么做都好吃，值得一提的是这小米，我把剩下的小米全放里面一起蒸了，这小米原是没有加调料的，蒸 ...
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调理滋补餐——红枣冬菇蒸鸡作者：朵云美食
247一般
简介：这道菜是我们家的调理和滋补餐，这道菜是从婆婆那传下来的，用较嫩且少油的鸡来搭配红枣肉，冬菇及金针来蒸，营养和味道完全不流失，不管你是平时补身，增强抵抗力，又或是孕前，孕后和产后进补，男女老少病后补身， ...