热门上海菜甜口味家常菜年夜饭吃什么菜谱大全

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  紫薯山药粥作者：笨丫

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  简介：冬天多食山药对身体大有补益。中医认为黑色入肾，黑色食物具有补肾的功效，而白色的山药除了健脾补肺，更可补肾。是个另类而独特的宝贝。紫薯它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具 ...

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  蔬菜红白豆腐羹作者：吃货在人间

  170简单

  简介：很适合老人小孩。不过给小孩做，就别放或者少放胡椒粉了。我家的妞是各类椒类都不能吃的娃。%>_ ...

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  桔红糕作者：香儿厨房

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  简介：去上海大小超市，总有这份小点心，桔红糕，从小到大一直喜欢吃，传统的桔红糕是用纯糯米粉制成的， 吃口糯滑可口，甜韧适中，今天榨了草莓汁，就想起自己做做去上海大小超市，总有这份小点心，桔红糕，从小到大一直喜 ...

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  韭黄炒黑木耳肉末作者：香儿厨房

  169一般

  简介：今天去菜场见到有韭黄而且看上去很新鲜的，就买了一点，加入黑木耳和肉丝一起炒味道很鲜美，韭黄具有健胃、提神、止汗固涩、补肾助阳、固精等功效。韭黄含丰富的蛋白质，糖，矿物质钙、铁和磷，维生素A原、维生素B2、 ...

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  杏仁瓦片酥【一款吃不胖的零食】作者：KL乐悠悠

  169一般

  简介：一年四季美眉们都在瘦身，而我呢？也不例外啦。。有时候想吃零食但是又怕会发胖，而材料放不足做出来口感又不好，怎么办呢？想了想有款零食是不放黄油的而且可以用纯蛋白做的‘瓦片酥’。瓦片酥可以配搭不同的配料如 ...

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  [家常菜]大骨头炖土豆蘑菇作者：浮生半日闲

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  简介：很营养的一个菜，肉和蘑菇一起做，味道非常的好。美味！ ...