热门咸香口味年夜饭吃什么菜谱大全
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【4月美食月赛】西葫芦炒蛋作者：大海微澜
45一般
简介：非常喜欢的家常菜，西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要 ...
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甘蔗粟米煲鸡汤作者：耕心
45一般
简介：甘蔗是能清、能润，甘凉滋养的食疗佳品，古往今来被人们广为称道。唐代诗人王维在《樱桃诗》中写道：“饮食不须愁内热，大官还有蔗浆寒。”而大医学家李时珍对甘蔗则别有一番见解，他说：“凡蔗榕浆饮固佳，又不若咀 ...
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上班族妈妈如何搞定一份营养美味早餐——马蹄肉饼作者：双双家的小厨房
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简介：北方家庭，早餐吃的并不是非常正式，一般还是以快、好、省定位，所以这也就难坏了妈妈们！我身边的不少妈妈总是问我：你们家早晨吃什么啊？问我中午吃什么的倒是少数。因为他们心目中的大鱼大肉基本都是放到晚餐和早 ...
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湿炒咖喱米粉作者：耕心
45简单
简介：话说我依然是老顽童一个，不过也知道要宝贝自己哦，毕竟年轮就活生生刻画在身体机能上。。。 所以啊，一听说咖喱有预防老年痴呆症的作用，这几年就喜欢上它，用它来为我服务。。。 咖喱将米粉紧紧的包裹在里面，就像 ...
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蚝油排骨玉米笋作者：耕心
45简单
简介：话说这蚝油啊，一般做调味用料的，原来还富含微量元素和多种氨基酸，可以用于补充身体各种氨基酸及微量元素，其中主要含有丰富的锌元素，是缺锌人士的首选膳食调料呀。 ...
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南瓜肉丁作者：紫豌豆
45复杂
简介：相比于老南瓜，嫩南瓜吃起来不那么甜，但是更加的脆嫩，这种嫩嫩的小南瓜比成熟的南瓜好吃，吃着脆脆的,据报道，嫩南瓜的营养比老南瓜营养好呢 ...