热门台湾菜家常菜菜谱大全
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甘蔗粟米鸭腿汤作者：耕心
81一般
简介：话说甘蔗是潮汕地区大面积种植的一种旱田作物，它同时在潮汕民俗活动中也扮演着一定的角色。立冬日，家家户户吃甘蔗，据说，这一天吃甘蔗，有滋补功效，又可以保护牙齿。所以潮汕有谚语：“立冬食蔗不会齿痛。”另外 ...
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青椒油菜烧百叶作者：馋嘴乐
81简单
简介：简单的家常菜，百叶也就是干豆腐，富含植物蛋白，和富含维生素的油菜青椒搭配烧制，营养更加均衡。 ...
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茭白炒乌鸡腿作者：耕心
81复杂
简介：最近在苏州南环批发市场，随处可见茭白的身影。 茭白本身是清鲜之物，若是与肉、鸡、鸭等相配，烹出的菜肴则是味道各异，营养丰实。 茭白不但味美，更是食疗好食材，其药用价值不可低估。中医认为茭白味甘性冷，有开 ...
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豆皮烧牛肉肠作者：馋嘴乐
81一般
简介：“豆皮烧牛肉肠”是一道家常炖菜，菜肴的特点是口感软糯、味道清淡、荤素搭配、营养均衡。并且不受食材的限制，只要家中有豆腐皮（干豆腐、千张、百叶），可以用自己喜欢的肉肠加一些青菜烧制即成。调味料最好用蚝油 ...
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五花肉炖粉条白菜作者：笨丫
81简单
简介：冬天里的大白菜，换着花样做，营养好吃 ...
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蒜油西兰花作者：馋嘴乐
81简单
简介：用蒜油拌制菜肴会收到事半功倍的美味效果。 ...