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红薯蛋炒饭

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2013-12-19发布

简介

炒过一次红薯丝之后,以前不喜欢吃红薯的我对于红薯有了全新的认识,泡出去淀粉之后,面面的红薯完全可以不面面的,这真新鲜呢,象今天的这个炒饭,里面的红薯经过泡去淀粉之后,完全吃不出原来的红薯味,是一种全新的口感,上至公公下至小璐,都喜欢吃,这样看来,红薯将来在餐桌上跟土豆可以一比高下罗。

难度复杂
主料
红薯100g 米饭300g
鸡蛋两个
辅料
适量 适量
香菜适量
制作步骤
  • 1

    红薯,香菜,鸡蛋备好

  • 2

    红薯切成小粒

  • 3

    红薯粒放水里泡去淀粉,时间大概也就五六分钟。

  • 4

    泡好之后捞出备用

  • 5

    香菜切成末

  • 6

    鸡蛋两个打匀

  • 7

    起锅烧油,把鸡蛋炒好盛出

  • 8

    另起锅烧油,油热后下红薯粒炒得变色,红薯粒很容易熟,一变色也就差不多熟了。

  • 9

    加入米饭炒匀

  • 10

    米饭炒得快好的时候,加入香菜炒匀

  • 11

    加入食盐

  • 12

    加入炒好的鸡蛋炒匀即可出锅

小贴士:红薯先泡去淀粉,这样炒出来不面面的,是脆的,好吃。因为香菜本身有香味,所以我的调料放得不是很多,喜欢调料可自行添加
这道菜使用了熊猫电磁炉
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  • 紫豌豆

     

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