鱼儿飞特别献给妈妈的菜【美味儿五彩汤锅】！
2013-05-22发布
简介
今年的【母亲节】已经过去，可是女儿对妈妈的爱 ， 每日每时每刻 ， 鱼儿飞亲手精心烹制了这道美味儿的私家菜【美味儿五彩汤锅】 ， 献给亲爱的妈妈 ！ 愿儿女的心中 ， 天天都有“母亲节” ， 祝母亲和天下所有的妈妈 身体健康“母亲节快乐” ！
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 藕1根 | 胡萝卜1根 |
| 鲜玉米2根 | 棒骨500G |
| 辅料 | |
| 盐适量 | 姜片适量 |
| 山楂干适量 | 鸡精适量 |
制作步骤
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1
买回的棒骨洗净（超市帮着剁开），
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2
汤锅中水用电磁炉烧开焯棒骨
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3
将焯好的棒骨移入烧开的大砂锅
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4
加入姜片、山楂干，加盖开锅后小火炖40分钟
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5
另起一只汤锅，盛入一些炖好的棒骨汤（余下的棒骨原汤可以做很多款汤），加入藕块儿、甜玉米、胡萝卜，鸡精、少许盐小火炖15分钟即可上桌
小贴士：这是一款养生汤，很适合老人食用
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
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