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照烧鸡腿紫薯饭
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5紫薯切小丁和大米混合后入进电饭锅开始煲饭 6锅中水烧开后加少许盐和油后放入小油菜焯熟后马上捞起 7取一只碗,放入蜂蜜,蚝油,生抽加2勺水调成照烧汁 8锅中倒入少许油,油热后放入腌渍好的鸡腿,鸡皮朝下