1 备好所需材料，五花肉提成煮至8分熟 2 花菜切小朵，放盐水中浸泡5分钟左右 3 五花肉切块，蒜、姜、干红椒切小段、小洋葱切小块备用 4 把浸泡好的花菜捞起沥干水份