竹管鱼羹秋葵花
2013-03-01发布
简介
竹管鱼羹切段后，在断口出切三刀。秋葵去毛后，用盐开水焯过，捞出，切段。将切段后的秋葵插入竹管鱼羹中。
| 难度简单 | |
| 主料 | |
|---|---|
| 竹管鱼羹 | 秋葵 |
| 辅料 | |
制作步骤
-
1
竹管鱼羹切段后，在断口出切三刀。
-
2
秋葵去毛后，用盐开水焯过，捞出，切段。
-
3
将切段后的秋葵插入竹管鱼羹中。
小贴士：秋葵嫩果中含有一种粘液性质及阿拉伯聚糖，半乳糖，鼠李聚糖，蛋白质等，经常实用帮助消化，增强体力，保护肝脏，健胃整肠。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片（电饼铛版）
评论(0)
从“能洗”到“四合一”全能，
海尔密闭稳燃舱热水器无畏千米
无畏千米高空！海尔密闭稳燃舱
无畏高空强风！海尔密闭稳燃舱
