果味酸甜排骨
2013-03-07发布
简介
将排骨冷水下锅煮开。氽烫去杂质后捞出。猕猴桃去皮后切成小块备用(猕猴桃选稍硬一些的)。热锅倒入食用油,油烧至五成热放入冰糖。冰糖下锅遇热后会化成碎块。用铲子划动冰糖,当冰糖成呈现金黄色时将火调小。小火慢熬至冰糖呈现出褐黄色,并冒出小气泡时糖色就熬好了。
难度一般 | |
主料 | |
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辅料 | |
制作步骤
小贴士:1.冰糖放入锅内熬糖色时要不停的用铲子划动,当冰糖颜色开始变黄时火力不能太大,不然不小心糖色就糊掉了。2.糖色熬好放入排骨时一定要小心不要让油溅到身上。3.加入调料后要及时翻炒没加水容易粘锅。
这道菜使用了
水果捞
养生杂粮粥
消暑祛湿—红豆薏米汤~
烤薯片(电饼铛版)
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