浮生半日闲的热门菜谱大全

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  [家常菜]香煎带鱼作者：浮生半日闲

  65简单

  简介：孩子很爱吃煎的带鱼，所以就把带鱼这样做了，味道很好。 ...

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  [家常菜]肉炒土豆山药木耳作者：浮生半日闲

  65简单

  简介：很有营养的一个菜，很受家里人的喜欢~ ...

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  [家常菜]煎小鲫鱼作者：浮生半日闲

  65简单

  简介：婆婆给送几条小鲫鱼，孩子说要煎着吃，做了很好吃~ ...

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  [家常菜]炒豇豆角作者：浮生半日闲

  64简单

  简介：豇豆的营养价值很高，有易于被人体消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，能补充机体所需的大部分营养素。而且豇豆不寒不燥，作为日常食用，很有益处。另外，豇豆的种子入药，也能有助于 ...

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  [家常菜]炒花生米作者：浮生半日闲

  64一般

  简介：花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。建议我们每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱 ...

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  [家常菜]银耳冰糖杂粮粥作者：浮生半日闲

  64简单

  简介：早晨老公喜欢喝点粥，他总是用前一天剩的饭加水来做，口感和营养都不敢恭维。儿子早晨也不爱吃，于是决心为家里的两男人补一补，精心做一碗好粥，哈哈。这锅粥里的材料不下十种，营养丰富，口感软糯，里面满是爱心哪 ...