热门鲁菜清淡口味素菜菜谱大全

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  蒜香空心菜作者：笨丫

  68简单

  简介：空心菜含丰富的维生素与微量元素，它所具有的钙、钾、维生素C、胡萝卜素、核黄素的含量均比一般疏菜高一至数倍。中医学认为，蕹菜性味甘咸、寒滑，其有清热、解毒、凉血、利尿作用，对热痢、痔疮、便秘、便血、奥此、 ...

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  蒜香芹菜叶作者：馋嘴乐

  68复杂

  简介：很多人吃芹菜时只吃茎而扔掉叶子，其实，从营养学上来说，芹菜叶比茎的营养要高出很多倍，还有抑制癌症的作用。营养学家曾对芹菜的茎和叶片进行过营养成分的测试，发现芹菜叶的营养成分中，有10项指标超过了茎。其中 ...

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  炒糖醋青椒西瓜皮作者：舒舒的厨房

  68简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  【番茄炒鸡蛋】作者：馋嘴乐

  68简单

  简介：写一下这道菜的总体介绍或者背后的故事…… ...

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  紫薯馒头作者：双双家的小厨房

  67简单

  简介：今天的紫薯馒头是上周五做的，周六带给妈妈的！妈妈对我做的馒头也是大加赞扬，很光洁滴说。虽然不常做，但是看来咱会做！一家子都很捧场，当顿吃光！（主要是很少，一共没几个！）连小侄女都被它美丽的颜色迷倒，放 ...

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  手把手教你做蒜黄炒鸡蛋作者：brucelee

  67复杂

  简介：不喜欢吃肉朋友，来盘素的吧！简单介绍下：做法：其它工艺口味：其它口味 ...