热门鲁菜清淡口味官府菜菜谱大全
-
【4月美食月赛】火腿肠烧蛇瓜作者:馋嘴乐
43简单
简介:蛇瓜也叫长丝瓜,和丝瓜应该属于一个品种系列,吃起来味道差不多,这个蛇瓜长度仅1米。 ...
-
【4 月美食月赛】煎炸平菇作者:馋嘴乐
43简单
简介:平菇质地肥厚,嫩滑可口,有类似牡蛎的海鲜味。口感好,营养高。比较适合消化系统疾病、心血管疾病的患者食用。“平菇”的食用方法很多,烹制也比较简单。 ...
-
【4月美食月赛】 扣茄子作者:馋嘴乐
43简单
简介:茄子:具有清热活血、消肿止痛;能增强毛细血管弹性,防止毛细血管破裂出血之功效; 对高血压、动脉硬化、咯血、皮下淤血、坏血病患者有益; 对慢性胃炎、肾炎水肿有辅助疗效;对胃癌、直肠癌有抑制作用。 茄 ...
-
洋葱炒木耳作者:大海微澜
43简单
简介:一道养生保健的美味素食,有降血压、降血脂、降血糖和降低胆酷醇之功效,经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。 ...
-
番茄黄瓜条作者:馋嘴乐
43一般
简介:【番茄黄瓜条】是一道为老年人搭配的菜肴,特别适合于高血脂、高胆固醇者食用。应属于家庭小炒。平时家庭的一日三餐,比不了饭馆,难免食材不足,这样,就可以把家里已有的材料,适当搭配,精心料理,也可以烹制出美 ...
-
清爽午餐——牛油果寿司卷作者:graceliy
43简单
简介:米用水浸泡1小时,按正常煮饭的水量放电饭锅里做成米饭,煮好的米饭,用饭铲打散,寿司醋加糖和盐调匀,拌入米饭中,晾凉备用(醋的比例根据自己的喜好调整)牛油果取出果肉,用小刀分割成长条状;蟹肉棒解冻后在开水 ...