热门苏菜咸香口味下饭菜菜谱大全
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莲藕排骨汤作者：紫豌豆
38一般
简介：我们这里，不是每天都有卖莲藕的，在市场上看到有卖莲藕，立即就卖了回来，吃藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。莲藕与花 ...
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香菇核桃肉片作者：紫豌豆
38复杂
简介：宪国买回来袋装的瘦肉片，说是要解放解放我的双手，这肉片好薄，炒出来成品瘦肉看着有点碎，不过真心的好吃,小璐说象吃羊肉片，和两个小侄争着吃，原来小家伙吃饭要哄着劝着威迫着，自从小侄女小侄子来了以后，大家争 ...
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风味茄丁作者：馨怡煮香香
38一般
简介：茄子是为数不多的紫色蔬菜之一，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的。吃茄子最好不要去皮，它的价值就在皮里面，茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生 ...
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【4美食月赛】豆瓣丝瓜作者：馋嘴乐
38简单
简介：“豆瓣丝瓜”用郫县豆瓣酱做主要调味料烹制而成，清淡的丝瓜，有一丝丝的微辣，味道好极了。 ...
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辣炒熏干作者：馋嘴乐
38一般
简介：熏干是豆腐的衍生品中，其营养价值和豆腐一样。含有丰富蛋白质，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高；含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管 ...
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雪菜肉末茄子作者：斯佳丽
38一般
简介：茄子，是种价廉却很营养的食材，也是我一直都很爱吃的。茄子的吃法很多， 清炒的、鱼香的、凉拌的、粉蒸的。。。都非常美味，让人百吃不腻。但是在饭店吃， 一般都是用油爆过， 做法太过油腻， 因此我喜欢自己在家做 ...