热门上海菜微辣口味家常菜菜谱大全

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  【家常菜】小白菜炖粉坨作者：馋嘴乐

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  简介：粉坨：土豆淀粉加水熬熟后，晾凉即成。【淀粉：水=1:2】因为粉坨就是用土豆淀粉制作的，所以它的营养和土豆一样，是深受人们喜爱的食品。小白菜中含有大量粗纤维，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代谢物胆酸得以排 ...

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  【家常菜】炒菜薹作者：馋嘴乐

  42一般

  简介：菜薹是一种长叶生菜的菜梗，在嫩的时候炒制食用，口感脆嫩，富含维生素，是一道不错的菜肴。 ...

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  [家常菜]胡萝卜炒口蘑作者：浮生半日闲

  42简单

  简介：小口蘑炒出来非常好吃，营养丰富，也是儿子爱吃的菜之一。 ...

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  蟹味菇板筋肉汤作者：耕心

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  简介：板筋肉，板筋肉就是里脊肉最上面那层白色的筋，吃起来很爽口的呀。板筋肉从外观上看好像较肥，其实因结缔组织主要由胶原蛋白组成，所以蛋白含量与一般肥瘦肉相仿，而脂肪含量却远低于肥瘦肉，但即便如此，板筋肉还是 ...

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  凉拌黄瓜鸡蛋作者：笨丫

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  简介：吃腻了黄瓜炒鸡蛋，尝试下凉拌着吃吧 ...

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  洋葱炒叉烧作者：耕心

  42一般

  简介：这段时间是流感高峰期，多吃洋葱有助预防感冒。洋葱具有发散风寒的作用，含有辛简辣味，这种物质能抗寒，抵御流感病毒，有较强的杀菌作用，对感冒等有很强的预防作用。 ...